Es liegt in der Natur von uns Menschen, dass wir in aller Regel erst dann etwas so richtig wertschätzen, wenn es nicht mehr da ist. Erst, wenn uns unsere Beine nicht mehr tragen, wird uns bewusst, wie wichtig sie doch sind. So ist es mit vielem, wenn nicht gar mit allem. Die richtige Vorsorge ist […]
Fitness, ganz gleich ob körperlicher oder geistiger Natur, gehört zu den wesentlichen Bausteinen um möglichst lange gesund und selbstständig zu bleiben. Doch was vielen Menschen oftmals nicht bewusst ist: Den Grundstein legen wir bereits heute. Was Sie also schon jetzt tun können und wie Aloe Sie dabei unterstützen kann, erfahren Sie in meinem neuen Blogpost! […]
Wir hatten es bereits im letzten Blogpost ganz kurz angerissen: Schlafen ist enorm wichtig und gesund. Es gibt im Grunde nichts, das heilsamer ist, als eine grosse Mütze Schlaf. Was passiert, wenn wir nicht oder zu wenig schlafen, und wie Sie Ihren eigenen Schlaf fördern und geniessen können, das erfahren Sie im heutigen Blogpost! Wir […]
Es ist die Gretchenfrage, mit der wir uns ab einem bestimmten Alter fast jeden Tag beschäftigen (müssen): Was lässt uns altern und wie können wir diesen Prozess stoppen oder zumindest entschleunigen? Ich habe sowohl eine Antwort als auch eine Lösung gefunden und präsentiere Ihnen beides im neuen Blogpost! Haben Sie sich eigentlich schon einmal gefragt, […]
Arthur Schoppenhauer sagte einmal sinngemäß, dass es 1000 Krankheiten gäbe, aber nur eine Gesundheit. Kein Wunder also, dass Menschen ziemlich viele Dinge unternehmen, um unsere persönliches Exemplar so gut es geht zu schützen. Doch gerade was Pflege- und Kosmetikmittel angeht, tummeln sich auf der Angebotswiese unter vielen, vielen weißen Schafen auch gern mal ein paar […]
Nach dem Spiel ist vor dem Spiel. Das gilt für den Sport ebenso wie für den Alltag und den Beruf. Nach jeder vollbrachten Aufgabe wartet nämlich schon die nächste Herausforderung. Regeneration kommt deswegen eine wichtige Aufgabe zu, damit einen nicht irgendwann die Kräfte verlassen. Wie Aloe diese Regeneration unterstützen und herbeiführen kann, zeigt Ihnen dieser […]
Es gibt Dinge, über die lässt es sich vortrefflich streiten. Zahnpasta zum Beispiel. Die eine reinigt die Zähne, entzündet aber das Zahnfleisch. Die andere ist zwar schonend, hinterlässt aber einen unangenehmen Geschmack. Und wieder andere sorgen kurzfristig für ein strahlendes Lächeln, welches einem allerdings sofort vergeht, wenn man einen Blick auf die Inhaltstoffe wirft. Ich […]
Rituale sind wichtig und wir alle brauchen sie zur Orientierung in unserem nicht selten chaotischen Alltag. Bei näherer Betrachtung wird auch ziemlich schnell klar, warum: Immer wiederkehrende Abläufe geben unserem Leben Struktur, schenken uns Halt und stärken das eigene Identitätsgefühl. Oder kurzum: Sie erleichtern unseren Alltag enorm. Warum dabei auch die natürliche Pflege eine wichtige […]
Viele Männer scheitern an dem Wort Pflege, weil sie es nicht richtig verstehen. Für sie bedeutet es immer eincremen mit fettigen Cremes und das mochten sie als Kind schon nicht. Dass Pflege jedoch auch purer Genuss sein kann, beweist dieser neue Blogbeitrag! Cremes sind nicht jederMANNs Sache, so viel ist klar. Aber genau aus diesem […]
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