Eigentlich ist es ja schon Frühling – zumindest meteorologisch. Es ist auch Zeit, der Winter war lang und dunkel genug. Jetzt heisst es die Sonne geniessen und ausnutzen, dass die Tage zunehmend länger werden. Wie Sie der Frühjahrsmüdigkeit den Kampf ansagen können und sich richtig fit fühlen, erfahren Sie im heutigen Blogpost.

Vor wenigen Tagen sass ich auf einer Parkbank, um zwischen zwei Terminen für ein paar Minuten Sonne zu tanken. Die Augen geschlossen und die Nase in den Wind gesteckt fühlte ich, wie alle Lebensgeister neu erwachten. Neben mir sass eine junge Frau, die fortwährend gähnen musste. Ein wenig belustigt sprach ich sie an: „Na, stressiger Tag bisher?“ Sie antwortete etwas verschämt: „Das auch, aber vor allem kämpfe ich mit der Frühjahrsmüdigkeit. Jetzt ist es doch endlich so schön, doch ich fühle mich wie gerädert. Dabei habe ich schon drei Tassen Kaffee getrunken – es hilft aber nichts.“ Sie erahnen es schon, ich konnte ihr ein tolles Rezept für einen gesunden Muntermacher erster Güte verraten.

Einer meiner liebsten Power-Drinks ist der Mix aus 1/3 Forever Aloe Berry, 1/3Pomesteene, etwas Honig, einem Spritzer Zitrone und 1/3 Wasser. Ich persönlich gebe noch ein paar Eiswürfel dazu. Das Ergebnis ist ein unglaublich leckeres Getränk, das so richtig fit macht. Aloe Berry (Video) kombiniert alle wunderbaren Nährstoffe meiner geliebten Aloe Vera mit den Vorzügen von Moosbeeren und Äpfeln. Selbst pur ein Genuss für die ganze Familie. Dazu Honig – ich verwende natürlich Forever-Bee-Honey (Video) – und Forever-Pomesteen-Power (Video) als zusätzliche Energiespender. Letzteres enthält neben Granatapfel und Mangostane eine Reihe weiterer Fruchtextrakte und ist reich an Antioxidantien. Ein Glas dieses ganz besonderen Energy-Drinks am Morgen und der Tag ist Ihr Freund – versprochen!

Mein Tipp: Füllen Sie einen Thermobecher mit diesem herrlichen Getränk und gönnen Sie sich auch unterwegs den einen oder anderen Schluck davon. Da hat die Frühjahrsmüdigkeit keine Chance mehr!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.