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Die Essenz frischer Luft – Oder: Fit für den Herbstspaziergang?

Kennen Sie das auch? Irgendwann mitten im Sommer greift die »toskanische Lähmung« knallhart zu und nicht zuletzt wegen der hohen Temperaturen fühlt man sich keinesfalls mehr in der Lage überhaupt noch einen einzigen Schritt zu gehen. In solchen Momenten träume ich von langen, kühlen Herbstspaziergängen. Problematisch ist allerdings, wenn die »toskanische Lähmung« so lange anhält, dass wir den ganzen Sommer auf der faulen Haut liegen und wenn der Herbst dann endlich kommt feststellen, dass wir gar nicht fit sind für einen ausgedehnten Spaziergang durchs buntgefärbte Laub. Erfahren Sie jetzt, was Sie genau gegen dieses Phänomen tun können, mein neuer Blogpost verrät es Ihnen!

Sport ist Mord, aber Bewegung ist immer gut und macht gerade in diesen herbstlichen Tagen sehr viel Freude. Vielen Menschen leiden darunter, dass die Laune schlechter und wechselhafter wird je kürzer die Tagen werden. Gerade hier gilt es die Lethargie gar nicht erst aufkommen zulassen, den Herbsttagen eine echte Chance zu geben und mit Bewegung den Kreislauf kräftig anzukurbeln.

Anfänglich wird dies eine gewaltige Umstellung sein, die Ihren Körper vor ungewohnte Aufgaben und Belastungen stellt, daher ist es ratsam auch dafür zu sorgen, dass zusätzlich unterstützt und mit wertvollen Vitaminen und Nährstoffen versorgt wird. Mein Geheimtipp hierzu lautet ARGI+ (Video)! Ich bin persönlich bin ein sehr großer Fan von ARGI+ und weiß, dass viele Freizeit-, Ausdauer- und Hochleistungssportler darauf setzen und die optimale Zusammensetzung aus L-Arginin mit Trauben- und Beerenextrakten, Granatapfel sowie den wertvollen Vitaminen C, K2, D3, B6, B12 und Folsäure sehr schätzen. Diese Symbiose sorgt letztlich nämlich dafür, dass der Mineralien- und Sauerstofftransport positiv beeinflusst werden kann.

Kein Wunder also, dass ARFI+ alle begeistert und auch den letzten müden Sommergeist aus Ihrem Körper vertreiben wird, da bin ich sicher. Probieren Sie es aus! Machen Sie sich fit für den Herbst und genießen Sie den langen Spaziergänge!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Meine Erfahrungen als Frau und Mutter – Part II

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Ich weiß nicht wie Sie es sehen, aber für mich gibt es in Sachen Leben und Lernen mit Kindern einen ganz wichtigen Leitspruch, den der große Goethe einmal wie folgt formulierte: »Zwei Dinge sollen Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel«! Was es damit auf sich hat und wie ich es im Umgang mit meiner Tochter versucht habe umzusetzen, erfahren Sie jetzt!

Manchmal denke ich, dass die elterliche Rolle in der Wahrnehmung der Gesellschaft und Medien völlig falsch wahrgenommen wird. Ich nehme mir Zeit für meine Tochter. Nicht weil ich muss, nicht um kein schlechtes Gewissen zu haben, sondern weil ich möchte und Freude dabei empfinde. Natürlich fühle ich mich für sie verantwortlich und sorge mich, sobald es nur den kleinsten Anlass gibt. Dennoch habe ich das Gefühl, dass ich mehr Begleiter als Bestimmer bin. Mehr eine Art Gefährte statt Aufpasser.

Aus meiner Sicht meint Goethe mir seinen weisen Worten Folgendes: Die Wurzeln sind die Erdung, etwas an dem wir uns festhalten können wenn rundherum der Sturm tobt und das Chaos herrscht. Und die Flügel, die brauchen Kinder für de Höhenflühe und Träume, für Ideen und den unerschütterlichen Glauben daran, dass alles erreichbar ist, wenn man bereit ist sein Bestes zu geben.

Neben der Orientierung, der Vermittlung von Werten und dem Geben von ebendiesen Wurzeln und Flügeln, unterstütze ich die Entwicklung aber nicht nur mit Rat und Tat, sondern auch mit der Hilfe der Natur. Wer die Welt entdecken möchte, der sollte gesund sein und Kraft wie Mut besitzen. Der sollte sich wohlfühlen in der eigenen Haut. Für all diese Fähigkeiten sorgt mein Forever Absorbent C (Video). So viel zu den Wurzeln.

Meine Flügel werden unterstützt dank Poemesteen Power (Video) gepaart mit dem FAB Energy Drink (Video), der Körper und Geist fit und frisch hält und sich dank seiner Kräutermischung auf Guarana-Basis auch wirklich genießen lässt.

Was tun Sie für Ihre eigenen Wurzeln und Flügel sowie die Ihrer Kinder?

Probieren Sie es aus!

Ihre Erika Mathis.

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Meine Erfahrungen als Frau und Mutter – Part I

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Im Grunde basieren ja nahezu alle Blogpost hier auf meinen Erfahrungen, doch weil unser Thema des Monats so viel zu bieten hat, möchte ich mit zwei ganz speziellen Artikeln noch ein wenig aus dem Nähkästchen plaudern und meine Erlebnisse bekanntgeben. Auf geht’s!

Kinder machen das Leben erst so richtig lebenswert. Und, sie sind durch und durch – trotz aller Anstrengungen – gesund! Was gleich mehrere Gründe hat. Auf der einen Seite erden sie uns und verschenken in ihrer Anwesenheit einen Blick für das wirklich Wesentliche, eine Fähigkeit die wir Erwachsen nur allzu oft verlernt haben. Auf der anderen Seite verstehen Kinder die Welt. Vielleicht auf eine andere Weise als die Erwachsenen, aber ich vermag nicht zu sagen, welche Meinung plausibler, schlüssiger oder schlauer ist.

Wer wie ich mit seinem Kind auf eine ereignisreiche und spannende Entdeckungsreise des Lebens geht, der kommt ohne Zweifel in all den Jahren und Abenteuern an einem ganz gewiss nicht vorbei: Verletzungen. Meist gar nichts Gravierendes, hier ein paar Schrammen, dort eine Beule, aber behandelt, verarztet und getröstet werden muss die Wunde natürlich trotzdem. Und was soll ich sagen, seit ich mein Kind, meinen Sonnenschein habe, habe ich auch eine Hausapotheke! Für Notfälle. Und andere Obskuritäten.

Ja, Kinder fassen auf heiße Herdplatten – mindestens einmal. Und ja, Kinder stürzen beim Rennen oder Fahrradfahren. Sie schneiden sich, sich kratzen sich, sie stoßen sich, doch all das ist nur die Folge ihres unglaublichen Drang nach Wissen. Sie erforschen Tag für Tag mit großen Augen und sehr viel Neugier die Welt und ich möchte sie dabei nicht bremsen. Stattdessen habe ich zum Beispiel immer zwei Dinge dabei: Forever Garlic Tyhme  (Video) für mich, weil ich mich dadurch agiler, energiegeladener und widerstandsfähiger fühle. Und für meine „Kleine“ Aloe Vera Gelly (Video), weil es in tausenden von Situationen ein toller Helfer ist, den die Kinder auch noch lieben. Ich weiß noch genau, wie das ominöse „Zahnen“ begann, wie groß das Leid war und wie schnell selbiges dank Gelly sprichwörtlich wieder gegessen war.

Vertrauen Sie mir, probieren Sie es aus – ich bin sicher, Sie werden begeistert sein.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Männerpflege im Alltag – Aloe hilft mir

Das Dasein als Vater hat sich verändert. Grundlegend. Essentiell. Und, in allen Bereichen. Und es beginnt heute schon viel früher: Wer damals erst nach einem Jahr so richtigen Kontakt zum Sprössling aufnahm, der findet sich heute bereits vor der Geburt beim Frauenarzt, in Geburtsvorbereitungskursen und auch direkt im Kreißsaal wieder. Doch der eigentliche Stress, der kommt danach, wenn Familie, Haushalt und Beruf unter einen Hut zu bringen sind. Keine Frage, Männer müssen sich mehr pflegen denn je. Wie, dass erfahren Sie in diesem Blogpost!

Ein Indianer weint nicht. Und während Frau zwar heulen dürfen, dafür aber nicht einparken MÜSSEN, nicht den Ölfilter wechseln MÜSSEN, sich nicht im Griff haben MÜSSEN, aber sich auch mal fürchten DÜRFEN, hat die männliche Fraktion es inzwischen deutlich schwerer – von ihr wird viel erwartet. Arbeiten, Planen, Schrauben, Fahren, Bohren, Kaufen, Bezahlen, Aufräumen, Kochen, Wickeln, Spazierengehen, Zuhören, Verständnis zeigen, die eigenen Bedürfnisse ganz hinten anstellen und dabei immer schön die Balance zwischen echt hartem Kerl und sanftem Intellektuellen halten – bei dieser Belastung ist eine Entlastung und Entspannung dringend von Nöten!

Doch weil Zeit ein knappes Gut ist und es im Grunde immer etwas zu gibt, muss die Pflege des Mannes vor allem eins: schnell gehen! Männer duschen, Männer baden nicht, nur wenn sie krank sind oder die Angebetete mitkommt. So zeigen es wissenschaftliche Studien! Und weil Produkte aus der Forever Living Reihe für uns Menschen, für unsere Bedürfnisse gemacht werden, gibt es für Männer das Relaxation Shower Gel (Video) von und mit Aloe Vera!

Wer es einmal ausprobiert, der wird schnell die Besonderheiten und die Einzigartigkeit dieses Duscherlebnisses feststellen. Dank der Feuchtigkeit spendenden und pflegenden Kraft der Aloe Vera wird die Haut bestens versorgt und kann sich effektiv regenerieren. So bleibt der Mann ein Mann – und fit für alle seine heldenhaften Taten 😉

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Aloe für lachende Kinderaugen

Lachende Kinderaugen sind Impressionen des Himmels, sagte einst der deutsche Publizist Franz Schmidberger. Recht hat er, so meine ich, denn schliesslich heisst es doch, dass wir als Eltern unseren Kindern sinnvoller Weise Wurzeln und Flügel mitgeben sollten. Wurzeln für die Erdung und Flügel für den Himmel. Und Aloe Vera – nur für den Fall, dass das Leben links und rechts zu einer Schramme führt.

Die Welt mit Kinderaugen zu entdecken heisst, das Wagnis einzugehen, sich auf allen Vieren faszinieren zu lassen und mit blanker Absicht einmal links und rechts am Wegesrand zu halten und zu staunen. Soweit die romantische Sicht in der Theorie. In der Praxis ist diese wirklich löbliche Erziehungsmethode eng verknüpft mit allerlei Wehwehchen, die sich auf unserer Haut wie Lebenslinien abzeichnen.

Kratzer, Schürf- und Schnittwunden, Kälte, Hitze, Verbrennungen – wie eine Art Tagebuch zeichnet unser Leben die täglichen Belastungen auf. Als unseren ständigen Begleiter sollten wir es daher auch ansprechenden und möglichst von Beginn an pflegen. Wie? Natürlich mit Aloe!

Alle Produkte von Forever Living sind auf rein natürlicher, pflanzlicher Basis hergestellt und somit auch für unsere Kinder – im Gegensatz zu den vielen bunten und gut beworbenen Industrieprodukten, die sich in den Supermarkt- und Drogerieregalen türmen – absolut unbedenklich. Ich kann Ihnen daher nur aus eigener Erfahrung und mit reinem Herzen raten: Integrieren Sie statt chemisch schwer belasteten Produkten lieber die natürliche Aloe in Ihrer ganzen Vielfalt in Ihren Alltag.

Nehmen wir nur das Beispiel der Aloe Propolis Crème (Video)!

Babys Haut muss gepflegt werden und wenn doch einmal die Grenzen der Windel getestet werden mussten, allein weil es gerade gar nicht anders ging, dann half dem wunden Popöchen ein wenig Propolis Crème und im Nu war er wieder sanft und rein. Mein Tipp nach dem reinigen, als Schutz auf das Popöchen. Oder, später, während der ersten Gehversuche. Ich erinnere mich, als wäre es gestern. Die Haut wurde starken Belastungstests ausgesetzt – hier ein Kratzer, da eine kleine Schürfwunde – die Propolis Crème konnte durch ihren sehr hohen Fettanteil sofort helfen. Und genauso ging es dann weiter; ich sage nur Fahrrad fahren lernen! Diese Crème hat selbst weinende Kinderaugen ganz schnell in lachende verwandelt und war so unser Partner von Anfang bis heute.

Probieren Sie es aus!

Ihre Erika Mathis.

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Babypflege mit Aloe

Kinder sind die wirklichen Lehrmeister des Lebens. Das ist ein Fakt. Doch gerade am Anfang sollten wir mit unseren Babys nicht so umgehen, als würden sie das Leben bereits kennen. In den ersten Lebenswochen bestimmen grundlegende körperliche Bedürfnisse das Wohl des Nachwuchses. Worauf Sie dabei achten sollten und warum der Grossteil der industriellen Produkte absolut tabu ist, erfahren Sie im aktuellen Blogpost!

Stillen, wickeln, pflegen, tragen, schlafen – diese fünf Dinge bestimmen das so neue, so unbekannte Leben in den ersten Wochen nach der Geburt. Endlich Zuhause angekommen, schiessen den frisch gebackenen Eltern erst einmal viele Fragen durch den Kopf. Was die Pflege der so zarten Haut angeht, gibt es klare Antworten:

Klares Wasser und Forever Liquid Soap!

Vergessen Sie die unzähligen Pflegeprodukte der Industrie – sie bestehen letztlich immer auf der Basis von Chemikalien und das ist einfach nicht gesund. Nehmen wir nur das Beispiel Feuchttücher. Alle erfahrenen Hebammen raten streng davon ab, denn erstens sind Feuchttücher kalt, was Babys gar nicht mögen, und zweitens reagieren Säuglinge immer stärker auf die nicht natürlichen Inhaltsstoffe der Produkte. Was selbstredend nicht an den Babys liegt, sondern an der Produktionsweise.

Die zarte Babyhaut sollte daher nach kleinen und grossen Geschäften ganz einfach mit lauwarmem, klarem Wasser abgespült werden. Das reicht völlig aus. Durch die Tatsache, dass Babys in den ersten Wochen sehr, sehr reine Wesen sind und darüber hinaus auch fast steril behandelt werden, werden sie auch nicht schmutzig. Es ist also völlig übertrieben, den Nachwuchs täglich zu baden – einmal pro Woche reicht.

Neben klarem Wasser ist auch Aloe Liquid Soap (Video) zu empfehlen. Es ist pH-neutral, völlig natürlich und spendet als sehr milde Seife auf angenehme und verträgliche Art und Weise Feuchtigkeit. Träufeln Sie ein wenig in das wöchentliche Babybad – so bleiben Mamas Hände und Babys Haut auf natürliche Weise sanft, zart und gepflegt.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Vorbeugen gegen Schwangerschaftsstreifen!

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Es ist eines der grössten Mysterien der modernen Frauenwelt: Was tun gegen die bösartigen, unschönen und extrem unbeliebten Schwangerschaftsstreifen? Viele Mythen und Legenden ranken sich um dieses Thema und nahezu jede gute Großmutter hat ihr eigenes Patentrezept. Ob es nur Veranlagung ist oder wir aktiv etwas tun können – dieser Frage bin ich nachgegangen und habe eine schlüssige Antwort gefunden. Hier kommt sie!

Wenn wir es ganz genau nehmen – und wir wollen es ganz genau nehmen – dann handelt es sich im Grunde ja um zwei Fragen: 1. Warum bekomme ich Schwangerschaftsstreifen und alle anderen nicht? Und 2.: Was kann ich im Vorfeld tun?

Statistisch gesehen ist es so, dass ziemlich genau die Hälfte der Frauen sichtbare Dehnungsstreifen bekommt und die andere nicht. Fakt ist auch: Die Streifen entstehen dort, wo in sehr kurzer Zeit sehr viel Gewicht zugenommen wurde. Das kann an den Armen sein, am Bauch, an den Beinen oder auch – besonders nach dem Milcheinschuss – an den Brüsten. Durch die hormonelle Umstellung während der Schwangerschaft wird die Elastizität der Haut eingeschränkt, obwohl sie sich besonders während des stetigen Wachstums des Fötus immer weiter dehnen muss. Die Folge sind Risse in dem Geflecht aus kollagenen Fasern in der Unterhaut. Sie sind letztendlich nichts anderes als Narben, die nicht mehr weggehen, aber stark verblassen. Gesundheitlich völlig unbedenklich, optisch und somit psychisch für viele eine Last.

Cremen, Ölen, Streicheln, Cola, bestimmte Nahrungsergänzungsmittel – die Liste der kuriosen Vorbeugemassnahmen ist unendlich lang. Leider denken viele, gerade bei Creme: »Viel hilft viel«, doch das ist kein Gesetz. Wer die Veranlagung hat, der wird Streifen bekommen. Wer jedoch etwas im Vorfeld tut, der kann den „Schaden“ wirklich gut eingrenzen. Und jetzt sage ich Ihnen auch wie!

Von aussen hilft nur und wirklich gut die Aloe Moisturizing Lotion (Video), die einen sehr hohen Anteil an Feuchtigkeit hat, sich dem jeweiligen Hauttyp anpasst und pflegendes sowie regenerierendes Elastin enthält. Ich fand es spitze und empfand das ebenfalls enthaltende Jojoba-Öl, die Aprikosenkerne und Kamillenextrakte als reizlindernd und sehr beruhigend.

Und jetzt noch mein Geheimtipp: Spätestens drei Wochen vor der Geburt sollten Sie beginnen, den Genitalbereich zu massieren, um für ein weiches und elastisches Gewebe zu sorgen! Zu diesem Zweck kann ich Ihnen nur von Herzen Forever Alpha E empfehlen.

Probieren Sie es aus – Sie werden mir noch dankbar sein!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Aloe für werdende Mütter

Wie sagt man so schön? Wenn aus Liebe Leben wird, dann bekommt das Glück einen Namen. Ich kann das aus eigener Erfahrung nur bestätigen. Bis es jedoch so weit ist – machen wir uns nichts vor – wartet ein aufregender und ab und an auch beschwerlicher Weg auf uns: 10 Monate Schwangerschaft. Auf was werdende Mütter achten sollten und wie Aloe gegen die vielen kleinen Wehwehchen helfen kann, erfahren Sie jetzt!

40 Wochen dauert eine Schwangerschaft in aller Regel. Das sind 280 Tage die im Grunde alles auf den Kopf stellen und Fragen über Fragen stellen: Bin ich, sind wir bereit für ein Kind? Ist die Wohnung und das Auto groß genug? Können wir uns ein Kind leisten? Was ist mit der Arbeit, der Western union locations Karriere? Welchen Kinderwagen nehmen wir? Welches Kinderbett? Brauchen wir Stillkissen? Mullwindeln oder Plastepampers?

Doch irgendwann – und so erleben es die meisten werdenden Mütter – sind alle Fragen beantwortet, die Vorfreude wird plötzlich ganz, ganz groß und der Bauch kann nun in Ruhe wachsen. Und das geht überraschend schnell! Was gestern noch ein saloppes: »Man sieht ja noch gar nix« war, ist morgen schon ein amüsiertes: »Wo sind meine Füße?«. Im Prinzip ist der Bauch einer werdenden Mutter in jeder Phase wunderschön, denn jeder einzelne Zentimeter steht für das pralle Leben. Doch die plötzliche, starke Gewichtszunahme (immerhin im Schnitt 15 bis 20 Kilo) hat natürlich auch ihre Tücken: Die Organe werden gequetscht, was zu Übelkeit und Sodbrennen führt, die Beine müssen viel mehr leisten, was Wassereinlagerungen zur Folge haben kann und so weiter und so fort – man könnte diese Reihe beliebig ergänzen, denn jede Schwangerschaft ist einzigartig und birgt somit auch individuelle Beschwerden.

Doch die gute Nachricht ist: Aloe hilft!

Wie immer eigentlich. Aloe Blossom Herbal Tea ist einzigartig! Die Blüten der Aloe, ein wenig Zimt, Orangenschale, Gewürznelken, Brombeerblätter, Fenchel, Ingwer, Kardamom und Kamille verleihen dem Tee seine außergewöhnliche Duft- und Geschmacksnote. Ganz ohne Koffein sorgt Blossom Herbal Tea (Video) in unserem Inneren für Ruhe und Entspannung – was sehr, sehr erleichternd sein kann.

Probieren Sie es aus, es wird Ihnen gut tun!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Zwischen Anspannung und Entspannung

Das Leben in einer modernen, westeuropäischen Gesellschaft besteht aus permanenter Anspannung. Überall herrscht Hektik, Gewusel, Druck, und wer heute etwas darstellen und anerkannt werden möchte, der muss unglaublich gestresst aussehen. Wir würden es alle keine zwei Jahre überleben, wenn wir nicht auch für Entspannung sorgen würden. Doch genau das ist wesentlich einfacher gesagt als getan, wie Sie im heutigen Blogpost lesen können!

Kennen Sie diesen luftleeren Raum zwischen Anspannung und Entspannung? Zum Beispiel, wenn man von einem wirklich anstrengendem Termin (Anspannung) kommt und nichts lieber möchte, als endlich Zuhause anzukommen und die Füsse hochzulegen (Entspannung). Der Raum dazwischen, die Fahrt nach Hause, der ist für mich luft- und lebensleer. Man ist einfach da, fährt auf Autopilot und denkt über das, was war sowie über das, was kommt nach, aber nicht über das, was jetzt gerade ist.

Lange Zeit wusste ich mit diesem ulkigen Gefühl gar nichts bis extrem wenig anzufangen. Doch irgendwann verstand ich, dass diese Zeit völlig ungenutzt ist und zudem erheblichen Einfluss hat auf das, was folgt. Heisst also, ich habe probiert, den luftleeren Raum zu nutzen und eine Grundlage zu schaffen, um meine gleich folgende Erholung und Entspannung vorzubereiten und somit effektiver zu gestalten. Und ich habe eine perfekte Variante entdeckt!

Forever Bee Pollen (Video) und Forever Royal Jelly (Video) – beides allein schon wirklich zauberhaft, aber in Kombination unschlagbar. Die Pollen sind an sich ein Energiespender der ganz besonderen Art, sie verleihen mir Schutz und Stärke, also eine wirklich gute Gefühlsmischung. Und Royal Jelly ist ebenso ein königliches Geschenk der Natur und unterstütz bei mir die mentale Stärke. Es kommt aus der hoch gelegenen Sonora-Wüstenlandschaft in Arizona, also genau dort, wo die Umweltbelastungen weltweit mit am geringsten vorhanden ist. Das Gelee wird also aus Bienenstöcken von glücklichen und gesunden Bienen gewonnen.

Für mich sind beide Produkte richtig wichtige Helfer, nicht nur in akuten Stresssituationen, bat9.com sondern eben auch in Sachen Übergang von Anspannung zu Entspannung. Oder auch jungen Eltern, ganz gleich, ob Vater oder Mutter, die gerade wirklich zwischen den Welten leben und meist gar nicht mehr unterscheiden können zwischen An- und Entspannung, kann mit Bee Pollen und Royal Jelly schnell geholfen werden: Es erdet einfach ungemein schnell und effektiv. So bringt einen nichts mehr aus der Ruhe.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Gehirn-Management mit Aloe

Apropos Hitze, Wärme und Sommer – ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass man im Hochsommer deutlich tollpatschiger ist, einem kuriose Sachen passieren und man sich manchmal an die einfachsten Dinge nicht erinnern kann? Das hat einen ganz einfachen Grund: Wir sind unkonzentriert, weil sich unser Hirn statt zu denken lieber abkühlt, wenn es draussen heiss ist. Gehirn-Management mit Aloe hat hier einiges zu bieten!

Mein halbes Leben lang war ich still und heimlich der festen Überzeugung, es gäbe eine Sommer- und eine Winterintelligenz. Im Winter war ich auf zack, löste Kreuzworträtsel in Minuten, hatte viele frische Gedanken. Im Sommer jedoch, wenn es so richtig brütete und die Temperaturen über 28 Grad stiegen, ging ich von der Terrasse in die Küche und hatte schon vergessen, was ich dort eigentlich wollte. Seit ich mich vor ein paar Jahren intensiv mit mir, meinem Körper und mit Aloe beschäftigte, wurde mir klar, worin dieses Phänomen begründet liegt:

Im Sommer braucht mein Hirn einen ganzen Haufen Energie, um sich abzukühlen und nicht durchzubrennen. Ausserdem hat es auch einiges zu tun, um den Rest des Körpers zu steuern. Die logische Folge ist, dass weniger Kapazitäten für das eigentliche Denken vorhanden sind. Nun könnte man mit Zucker für zusätzliche, aber eben auch schädliche, Energie sorgen, doch ich habe einen natürlichen und gesunden Weg gefunden und zäume das Pferd von hinten auf!

Wenn ich mein Hirn nur durch Zucker-Doping zu mehr Leistung bringen kann – und das nicht gut und gesund finde –, dann wäre es quergedacht doch sinnvoll, wenn ich meinem Hirn einfach etwas Arbeit abnehmen würde, so dass mehr Leistung für das Denken übrig bleibt. Modernes Gehirn-Management nenne ich so etwas. Ich nehme besonders im Sommer ein wenig mehr natürliches Vitamin C aus Zitrusfrüchten und Papaya auf, und zwar in Form von Forever Absorbent C (Video). Vitamin C unterstützt die Arbeit meines Körpers, zum Beispiel in den körpereigenen Abwehrzellen.

Es ist fast ein bisschen wie Outsourcing: Ich nehme meinem Körper Arbeit ab (und lasse die von dem König der Vitamine ausführen), damit er Zeit und Energie hat, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: Denken! Das Gleiche gilt übrigens auch für Forever Arctic Sea (Video), einem natürlichen Konzentrat von Fisch- und Olivenölen! Die Zufuhr von Omega 3- und Omega 6-Fettsäuren sorgt für einen Extraschub Antioxidantien, die mein Körper gut gebrauchen kann. Zum Beispiel, um meine Haut vor der Sonne zu schützen. Wieder ein Job, den ich meinem Hirn abnehme. Ein einfaches Prinzip, das funktioniert!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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