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Die Bestandsaufnahme am Morgen

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Es gibt Dinge, über die lässt es sich vortrefflich streiten. Zahnpasta zum Beispiel. Die eine reinigt die Zähne, entzündet aber das Zahnfleisch. Die andere ist zwar schonend, hinterlässt aber einen unangenehmen Geschmack. Und wieder andere sorgen kurzfristig für ein strahlendes Lächeln, welches einem allerdings sofort vergeht, wenn man einen Blick auf die Inhaltstoffe wirft. Ich habe daher lange gesucht und endlich eine Alternative gefunden – welche, erfahren Sie im aktuellen Blogpost!

Haben Sie schon einmal das Zahnpasta-Becher-Experiment gewagt? Trauen Sie sich! Nehmen Sie einen Plastikbecher und reiben Sie Ihre Zahnpasta darauf. Und dann spülen Sie die Paste ab und schauen sich einmal ganz genau den Becher an. Sehen Sie, was passiert ist? Mein halbes Leben litt ich unter Zahnfleischbluten und abgeschliffenen, hochsensiblen Zahnhälsen, eine ungeheuer unangenehme Angelegenheit. Mit der Zeit geriet ich in einen echten Konflikt: Auf der einen Seite hat man den Wunsch, seine Zähne zu pflegen, schliesslich braucht man sie jeden Tag und möchte sie möglichst lange behalten. Allerdings verspürte ich auf der anderen Seite auch das natürliche Bedürfnis, mich und meine Zähne vor Schmerzen und Blutungen zu beschützen. Was tat ich also? Ich testete die ganze Palette der Supermarktregale und probierte einen Anbieter nach dem anderen. Alles im Grunde gänzlich ohne Erfolg.

Doch wenn man denkt, es geht nicht mehr, kommt von irgendwo die Aloe her! Ich kann mich noch ziemlich gut daran erinnern, als ich das erste Mal Forever Bright Toothgel – die ultimative Zahnpasta – verwendete. Ich war zunächst skeptisch, kein Wunder nach all den Erfahrungen im Vorfeld. Die Zähne waren rein, glänzten weiss und das Frischegefühl im Mundraum erschien mir einzigartig. So einzigartig, dass ich mich schon einmal darauf gefasst machte, dass der Schmerz gleich hinterherkommt. Doch dann – nichts. Totale, wohltuende Stille. Kein Schmerz, kein Blut. Reflexartig studierte ich die Packung: Enzyme und Propolis, die das Zahnfleisch stärken; ein minimaler Anteil an Schleifmitteln für dieses angenehme Glättegefühl – ich war begeistert (Video). Und Sie werden es auch sein. Versprochen.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Die Essenz des natürlichen Pflegerituals

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Rituale sind wichtig und wir alle brauchen sie zur Orientierung in unserem nicht selten chaotischen Alltag. Bei näherer Betrachtung wird auch ziemlich schnell klar, warum: Immer wiederkehrende Abläufe geben unserem Leben Struktur, schenken uns Halt und stärken das eigene Identitätsgefühl. Oder kurzum: Sie erleichtern unseren Alltag enorm. Warum dabei auch die natürliche Pflege eine wichtige Rolle spielen sollte, erfahren Sie im neuen Blogpost!

Wer Kinder hat, wird die Erfahrung selbst schon einmal gemacht haben, denn alles, was stets nach dem gleichen Schema abläuft, wird von Kindern viel leichter akzeptiert. Dies gilt für nahezu alle Bereiche des täglichen Lebens – von der morgendlichen Pflege über das Zusammenleben innerhalb einer Gesellschaft bis hin zu den täglichen Schulaufgaben. Rituale machen aus den manchmal auch lästigen Pflichten des Alltags, angenehme Eckpfeiler des Tages, die wir nicht mehr missen möchten.

Doch nicht nur Rituale sind in dieser so schnelllebigen, fordernden Welt besonders wichtig; auch die Pflege, besonders an den stressigen Tagen der Woche, spielt eine essentielle Rolle, wenn es darum geht, sich wohlzufühlen. Warum also nicht beides miteinander verbinden? Ich persönlich habe mir daher schon vor langer Zeit vorgenommen, täglich meinem Körper – und damit auch meiner Seele – etwas Gutes zu tun. Zum Beispiel verwöhne ich ab und an meine Sinne mit der Aroma Spa Collection, eine neuartige Aromatherapie-Serie, die aus drei Teilen besteht: dem Relaxation Badesalz, dem Relaxation Duschgel und der Relaxation Massage Lotion (Video). Und ich kann Ihnen sagen, es ist ein Traum. Der ganze Körper wird Zentimeter für Zentimeter verwöhnt und die Sinne – dank des Duftes des Lavendels – gehen wandern. Wirklich, ein absolut empfehlenswertes Erlebnis, dass mich immer wieder in Verzückung bringt. Probieren Sie es aus und schaffen Sie sich Ihr eigenes, wichtiges Pflegeritual!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

 

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Rette die heilige Haarpracht

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Kulturhistorisch sind unsere Haare seit Jahrhunderten ein hoch spannendes Thema. Frauen verleihen sie Weiblichkeit und die Möglichkeit, den Charakter auszudrücken, und bei Männern symbolisieren sie den Alterungsprozess wie kein zweites Kriterium. Damit unsere Haare länger schön bleiben und nicht ergrauen oder gar ausfallen, ist daher die richtige Pflege das A und O!

Nichts symbolisiert unsere eigene Vergänglichkeit so sehr wie unsere Haare. Sie sind Ausdruck von Gesundheit und wachsen so lange, wie es uns gut geht. Beginnt jedoch der Alterungsprozess, ergrauen sie und fallen später aus. Ganz einfach formuliert liegt dieses Phänomen darin begründet, dass im Zuge des Alterungsprozesses die Produktion des Farbpigments Melanin geringer wird und letztlich ausbleibt. So entsteht immer mehr Wasserstoffperoxid, was wir nicht ohne Grund auch als Bleichmittel kennen.

Weil wir aber unserem Leben nicht mehr Tage geben können, sondern nur den Tagen mehr Leben geben sollten, heisst es auch in Sachen Haarpflege: Nimm was du hast und pflege es richtig. Ich habe für mich einen Weg gefunden, der funktioniert – weg von Chemiekeulen, hin zu Produkten der Natur!

Nehmen wir zum Beispiel Aloe-Jojoba Shampoo (Video) und Aloe-Jojoba Conditioning Rinse (Video). Diese beiden Produkte verwende ich aus tiefster Überzeugung. Meine Haare fühlen sich kräftiger an und bekommen einen ganz natürlichen, wunderschönen Glanz. Es ist die Mischung aus Aloe, und Jojoba-Öl die dafür sorgt, dass ich bis heute auf chemische Haarfärbung verzichten darf. Diese nämlich stellt den Anfang vom Ende dar und hält den Prozess des Alterns nicht auf, sondern beschleunigt ihn.

Mein Rat an alle, die sich lange über eigenes, natürliches und schönes Haar erfreuen wollen: Die konstant richtige Pflege ist das A und O. Finger weg von chemischen Keulen. Nutzen Sie stattdessen lieber das, was die Natur uns schenkt – Aloe Vera. Und selbst für das richtige Styling brauchen Sie kein haarschädigendes Spray mehr, denn mit Forever Aloe Styling Gel (Video) gibt es natürlichen Halt für mehr als eine ganze Partynacht!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Der moderne Mann pflegt sich

Wenn wir Frauen ganz ehrlich sind, dann müssen wir uns bei David Beckham einmal ganz herzlich bedanken. Warum? Weil er es war, der als erster Mann gezeigt hat, dass Pflege männlich ist. Auch wenn der Begriff der Metrosexualität sicher etwas überzogen ist und sich zudem auch nicht in der Männerwelt etabliert hat – der moderne Mann pflegt sich. Wie und warum, erfahren Sie im heutigen Blogpost!

Die Gesellschaft hat sich verändert, weil sich die Umstände verändert haben. Wenn man so möchte, ist ein neues Lebens- und Körpergefühl entstanden. Um dieses jedoch zu etablieren, bedurfte es einem Parademann, der dieses neue Gefühl nach aussen trug – David Beckham.

Doch Beckham war kein Revolutionär, der bahnbrechend Neues erfand. Viel mehr war er einfach nur der Erste, der die Antwort auf die veränderten Rahmenbedingungen nicht mehr verschwieg oder verheimlichte. Denn der Drang der Männerwelt nach mehr Pflege hat ganz klare Ursachen:

  1. Grössere Umwelteinflüsse – denken wir nur an das gewachsene Ozonloch oder starke Umweltverschmutzungen, gerade in Großstädten und Ballungsgebieten!
  2. Erhöhte Belastungen im Alltag – mehr Stress, mehr Druck und gleichzeitig weniger Zeit, um sich zu erholen!
  3. Konservierte Nahrung statt natürliche, gesunde Küche!

Natürlich hat das Ergebnis auch eine gesellschaftliche Veränderung zur Folge, denn es gibt nicht nur gesundheitliche Gründe und Bedürfnisse nach mehr Pflege in der Männerwelt, sondern auch ästhetische. So oder so – der moderne Mann pflegt sich. Zum Beispiel mit der After-Shave-Lotion „Gentleman`s Pride“, die vollständig auf Alkohol verzichtet und stattdessen auf das wertvolle Aloe Vera Gel setzt. Gentleman`s Pride (Video) kühlt dabei besonders die irritierte Haut nach der Rasur und sorgt so für sanften Balsam und einen unwiderstehlichen Duft.

Beides selbstverständlich Dinge, die jeder Frau gefallen. Daher noch einmal: Vielen Dank, David Beckham!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Natürlich schön – dank Aloe!

Immer wieder begegnen mir Menschen, die sich unwohl fühlen. Und immer wieder gelingt es mir, diesen Menschen zu helfen. Wie? In dem ich ihnen zu verstehen gebe, dass Wohlfühlen aus einer Symbiose aus Gesundheit UND Schönheit besteht. In beiden Fällen hilft mir die talentierteste Pflanze des Planeten – Aloe Vera. Wie, das erfahren Sie in diesem Blogpost.

Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, der eigenen Schön- und Gesundheit auf die Sprünge zu helfen, und während die einen Vitamintabletten zum Muskelaufbau nehmen, sich Botox spritzen lassen oder unter das chirurgische Messer legen, um Nasen, Ohren oder Po zu korrigieren, verzichten andere auf diese zumindest fragwürdigen Methoden und setzen stattdessen alles auf die Karte der natürlichen Schönheit.

Zweifelsohne ist natürliche Schönheit um Längen nachhaltiger und vor allem auch gesünder. Doch viele Menschen bringen weder Geduld noch Interesse auf, um sich ordentlich zu informieren. Dabei kann es so einfach sein: Schauen wir uns nur unsere alleskönnende Pflanze Aloe Vera an. Ihr Extrakt ist zu 100 Prozent natürlich und hilft, wo immer man auch hinschaut. Er belebt, erfrischt und sorgt so für Schönheit und Gesundheit.

Um von der Theorie zur Praxis zu kommen, ist ein Beispiel an dieser Stelle sicher sinnvoll. Mein neuer Favorit in der langen Reihe herausragender Aloe Vera Produkte heisst Sonya Skin Care Collection – mehr als nur eine wunderbare Pflegeserie, eher ein Erlebnis für die Sinne bestehend aus fünf Produkten. Pflegend, erfrischend und aufbauend bildet diese mit unglaublich wohl riechendem Duft ausgestatte Pflegeserie die perfekte Mischung und sorgt für Schönheit und Gesundheit. Ausgewählte Wirkstoffe wie reines Aloe Vera, Weisser Tee, Hyaluronsäure sowie eine Vielzahl an Vitaminen verwöhnt meine Haut nach den neusten wissenschaftlichen und kosmetischen Erkenntnissen.

Dank der Auswahl einzigartiger Wirkstoffe und der Zusammensetzung bestehend aus Reinigungsmilch, Gesichtswasser, tiefenreinigendes Peeling, Feuchtigkeits-Serum und Gesichtscreme, fühl sich jede Frau – ganz gleich welchen Alters – mit der Sonya Skin Care Collection einfach wohl, gesund und fit in ihrer Haut. Ich bin das beste Beispiel und ich finde: Wir alle haben uns das verdient!!!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Mit Aloe der eigenen Gesundheit wirksam unter die Arme greifen

Es scheint nicht immer nur die Sonne, so viel ist wohl jedem, der ein paar Lenze bereits hinter sich gebracht hat, wohl klar. Andernfalls würden wir die sonnigen Tage des Wonnemonats auch kaum geniessen können. Doch was tun, wenn Migräne, Schlaflosigkeit, Hitzewallungen oder unser Körpergewicht uns wieder einmal Streiche spielen? Meine Antwort erfahren Sie im heutigen Blogpost!

Der Motor unseres Körpers ist der Stoffwechsel. Er versorgt uns mit Energie und hält all unsere wichtigen Lebensfunktionen am Laufen. Doch wie bei jedem Auto auch gilt für unseren Körper: Wenn der Motor ins Holpern gelangt, dann gibt es Probleme! Und die äussern sich bei jedem anders. Während manche unter uns unter starken Gewichtsschwankungen oder Schlaflosigkeit leiden, haben andere Probleme mit Hitzewallungen und Migräne. In meinem Fall ist es zum Beispiel die Haut, die reagiert, aber so geht es vielen Menschen die wie ich in einer Region wohnen, in der sehr kalkhaltiges Wasser durch die Leitungen fliesst, nach dem Duschen extrem – es juckt am ganzen Körper.

In all diesen Fällen helfen die Forever Living Produkte auf Basis von Aloe Vera wirklich – zumindest mir. Nehmen wir nur das Beispiel des Duschens: Meine Haut juckt fürchterlich durch das kalkhaltige Wasser. Doch ich habe einen Plan und das Beste daran ist: er funktioniert.

Ich suche mir für meine kleinen und grossen Beschwerden einfach das entsprechende Produkt heraus, das statt auf Chemikalien auf Aloe Vera Basis produziert wurde. Und zack, seit ich Aloe Vera Bath Gel benutze, hat sich das Problem des Juckens nach dem Duschen erledigt. Und genauso funktioniert es bei mir auch mit den kleinen und grossen Wehwehchen des Alltags. Es ist eine Erleichterung, die obendrein auch dafür sorgt, dass selbst am Ende eines trüben Tages die Sonne sich mit einem grandiosen Schauspiel verabschiedet. Aloe Vera sei Dank!

Wenn Sie mehr über das vitalisierende Bade- und Duschgel mit der dezent-sympathischen Duftnote wilder Kräuter erfahren wollen, empfehle ich Ihnen dieses Video – Aloe Vera Bath Gel ist wirklich ein großartiges Naturprodukt und versorgt Ihre Haut beim Baden oder Duschen mit den Feuchtigkeit spendenden, pflegenden und regenerierenden Eigenschaften der Aloe Vera. Es lässt die Spuren des Alltagsstresses verblassen und verleiht Ihnen neue Kraft.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Die Aloe Gretchenfrage: Gel oder Saft?

Wissen Sie was, ich liebe das Leben! Vor allem die Tage dazwischen. In diesen ergeben sich nämlich immer wieder Fragen, die man kaum für möglich gehalten hätte und deren Beantwortung obendrein Einiges gerade rücken. Eine dieser Fragen lautet: Gel oder Saft? Die Antwort darauf erfahren Sie jetzt – und ausserdem erzähle ich Ihnen auch, welchen Beitrag zur Völkerverständigung ich in diesen Tagen leiste!

Der deutschsprachige Raum ist gross – daher habe ich viele Kundinnen und Kunden aus Deutschland, Österreich und natürlich auch aus der wunderschönen Schweiz. Und auch wenn wir alle dieselbe Sprache sprechen, gibt es kleine Unterschiede, die nicht nur den Reiz ausmachen, sondern auch ab und an für Verwirrung sorgen. Ein glorreiches Beispiel hierfür bildet der Aloe Vera Saft bzw. Gel Mythos. Gut, dass Sie mich haben, denn ich werde nun damit aufräumen.

Im Grunde ist es ganz einfach in einem Satz zu beantworten. Viele Scheinwissenden machen eine große Sache daraus und wollen Sie beraten, doch der Unterschied von Aloe Vera Saft und Aloe Vera Gel liegt nicht etwa in einer anderen Herstellungsweise, sondern viel mehr in einem unterschiedlichen Sprachgebrauch: Was man in Deutschland und Österreich Gel nennt, heisst in der Schweiz einfach Saft. So einfach ist das. Schön, oder?

Und weil ich in allen drei Ländern im Auftrag der Aloe unterwegs bin, nutze ich die sich mir ständig bietenden Gelegenheiten, um meinen kleinen Teil zur Völkerverständigung beizutragen. Immer mit dabei habe ich übrigens meine kleine Spezialportion namens Aloe2Go – ganz gleich, ob man sie nun Saft oder Gel nennen möchte.

Aloe2Go ist mein kleiner Kick für unterwegs. Praktisch, kraftvoll, exotisch – FOREVER Aloe2Go™ vereint das Beste aus Aloe Vera Gel und FOREVER Pomesteen Power™. Dank der natürlichen Kraft der Aloe Vera sowie des Granatapfels und der Mangostane ist der FOREVER-Drink die ideale Kombination für Ihr Wohlbefinden. Einfach nur zum GAeniessen – wie im Übrigen das Leben und die Tage dazwischen auch!

Mehr über Aloe2Go erfahren Sie auch in einem tollen Produktvideo hier!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Das Geschäft mit der Aloe

Meine Tochter hat im Biologie-Unterricht ein spannendes Experiment gemacht. Sie kauften im Supermarkt einen Fruchtjoghurt mit ganzen Stücken, schütten den gesamten Inhalt in ein Sieb und spülten alles, was durch dieses Sieb hindurch passte. Raten Sie mal, was dabei übrig blieb! Richtig, die versprochenen „ganzen Fruchtstücke“, die in jedem Fall eine ziemlich lange Entwicklungsreise hinter sich hatten, aber garantiert nie Bestandteil einer lebendigen Pflanze waren. Was ich Ihnen mit diesem Beispiel aber eigentlich sagen möchte, erfahren Sie im heutigen Blogpost!

Zugegeben, meine Tochter war zunächst einmal ziemlich entsetzt und verzichtet seither auf Fruchtjoghurt mit „ganzen Stücken“, was ich in gewisser Weise nachvollziehen kann. Die Krux ist auch nicht, dass die Werbung überraschenderweise gelogen hat und da keine formschöne, natürliche Himbeere in den Joghurt getaucht wurde, nein, ich glaube Sie muss erstmal verarbeiten, dass etwas wie Himbeere schmeckt, ohne dass es jemals eine war. Das heißt: zwischen Erwartung und Wahrheit ist eine Diskrepanz namens Täuschung.

Warum ich Ihnen das erzähle? Vereinzelt sprechen mich immer wieder Menschen an die sagen: »Aloe Vera, hab ich schon mal probiert, gibt es jetzt im Kühlregal vom Supermarkt, ist aber nix passiert bei mir.« Nun, im Grunde ist es erfreulich und eigentliches Ziel, dass nichts passiert, sondern man gesund bleibt und sich fit und wohl fühlt. Davon aber mal ganz abgesehen ist es natürlich allein wirtschaftlich schwer machbar, einen Joghurt für einen knappen Euro zu verkaufen, der entweder eine saftige und gut gepflegte Himbeere oder aber echten Aloe Vera-Extrakt in einer wirkungsvollen Menge enthält. Sie verstehen, worauf ich hinaus möchte?

Wer Aloe probieren möchte, der sollte nicht auf die Antwort aus dem Supermarkt vertrauen. Allein das Kühlregal zeigt nur, dass Aloe auf dem Vormarsch ist, als modern und zielgruppenrelevant gilt, von diesem Kuchen möchte auch das Kühlfach etwas abhaben. Sollten Sie sich aber ernsthaft für die wohltuende Wirkung der Pflanze Aloe interessieren, dann vertrauen Sie auf Ihren gesunden Menschenverstand und testen Sie Produkte ohne Konservierungs- oder Schadstoffe von seriösen Anbietern.

Denn alles andere führt wie bei meiner Tochter nur zu Verwirrung, Wut, Enttäuschung und Angst.

Auf diese Erkenntnis einen Schluck Aloe Vera Saft und ein bisschen Aloe Vera Gelly für meine Haut und getippten Fingerspitzen,

Ihre Erika Mathis.

 

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Über Mythen, Legenden, Werbung und Wahrheit bezüglich der weltberühmten Aloe

Erst gestern wurde mir wieder einmal klar: Es gibt Mythen. Es gibt Legenden. Es gibt Werbung. Und es gibt Wahrheit. So einfach ist das. Sie alle können sich um ein Thema drehen, verschiedene Blickwinkel transportieren, doch der entscheidende Unterschied liegt in der Intension: Mythen wollen erzählen, Legenden wollen bewundert werden, Werbung will verkaufen und Wahrheit Fakten schaffen und darstellen. Was das alles mit Aloe zu tun hat, welche skurrilen Beispiele mir gestern über den Weg liefen und was Kleopatra zur Sache sagte, erfahrt ihr im heutigen Blogpost!

Als unabhängige FLP Vertriebspartnerin mit Verantwortung und Ehrgeiz bildet man sich gern und häufig weiter. Demnach begegnet man auch vielen Menschen, die auf unterschiedlichste Art und Weise etwas mit Aloe Vera zu tun haben. Das Beste daran ist, und das wurde mir bei einem dieser Treffen gestern klar, dass man durch die Intensionen anderer erst merkt, welche man selbst verfolgt. Ein Beispiel, das Vieles verdeutlicht:

Wenn Sie morgen mit mir Kaffee trinken und ich Ihnen erzähle, dass die Aloe Vera alle Krankheiten heilen kann, dann ist das ein Mythos. Wenn ich Ihnen sage, dass die Aloe Vera Lahme zu Gehenden machte, dann ist das eine Legende. Sollte ich Ihnen versprechen, dass diese wundersame Pflanze all Ihre Sorgen beenden und für ein durchgehend angenehmes Körpergefühl sorgen wird, dann ist es Werbung. Verstehen Sie den kleinen, aber feinen Unterschied?

Meine Rolle ist eine andere, denn wenn Sie und ich morgen Kaffeetrinken würden, dann würde ich Ihnen sagen, dass die Aloe Vera eine der wichtigsten, wirksamsten Pflanzen ist, die Ihnen Feuchtigkeit und antibakteriellen Schutz gegen allerlei Keime und Co bietet, dass sie die Wundheilung beschleunigt und Falten glättet und ich total verliebt bin in diesen natürlichen Alleskönner – dann ist es die Wahrheit!

Nehmen wir nur einmal den Forever Bits n‘ Peaches Saft: Die einen sagen, er ist ein fantastisches Getränk, die anderen sagen, er gibt mir ein völlig neues Lebensgefühl; doch ich sage, der Forever Bits n‘ Peaches Saft basiert auf dem Aloe Vera Gel, ist reich an wertvollen Ballaststoffen des Blattmarks und schmeckt dank vitaminreichen Pfirsichextrakten mir persönlich richtig gut. Mehr nicht.

Natürlich könnte ich Ihnen vom Mythos, von der Legende der Aloe Vera berichten und Werbung machen, doch begründen und beweisen kann ich eben nur die Wahrheit. Und das tue ich. Demnach hier meine kleine Quizfrage des Tages, um zu sehen, ob Sie mich verstanden haben: Wenn nun also Kleopatra und Nofretete jedem, der es hören wollte, nahebrachten, dass Aloe Vera die Quelle ihrer ewigen Jugend sei, was wäre das – ein Mythos, eine Legende, Werbung oder Wahrheit?

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.

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Königin dank Acemannan!

Ich habe eine wundervolle Tochter. Sie ist ein Geschenk, welches ich vor 12 Jahren geschenkt bekam. Irgendein schlauer Mensch sagte einmal, dass wir in unseren Kindern unser eigenes Ich und unser eigenes Leben noch einmal erleben, doch nun endlich die Chance haben, es auch zu verstehen. Wohl wahr. Ein Beispiel gefällig?

Im Zuge der sich nun langsam einschleichenden Pubertät ist zunächst einmal Folgendes zu beobachten: Schlafdrang und Nährstoffmangel. Hört sich komisch an, hat aber in jedem Fall eine ganz einfache Ursache: Den langsamen Wegfall von körpereigenen Melatonin und Acemannan. Schon mal gehört?

Melatonin ist unser Schlafhormon. Erinnern Sie sich noch daran, wie Sie als Kind so einfach und genüsslich in den Schlaf gefallen sind? Wie herrlich war es doch, sich völlig sorglos, müde und kaputt von einem aufregenden Tag zu verabschieden und in voller Vorfreude auf die nächsten Abenteuer in erholsame Nachtruhe zu fallen. Der Grund war Melatonin, unser Schlafhormon. Und dieses fällt nach und nach weg, je älter wir werden.

Ebenfalls bis zum Eintritt der Pubertät produziert unser Körper eigenständig den Stoff Acemannan, welcher in allen Zellmembranen eingelagert wird und dort das Immunsystem des gesamten Organismus im Kampf gegen Schädlinge wie Keime, Bakterien, Viren oder Parasiten unterstützt. Es ist also nicht vermessen zu sagen, dass dieser Wirkstoff gerade in unseren ersten Lebensjahren die Basis für alle verbindungsschaffenden Zellen sowie der Haut, der Gelenke und Sehnen, der Knorpel und Bänder darstellt.

Doch nach der Pubertät sind wir selbst verantwortlich für unseren Acemannan- und Melatonin-Haushalt und müssen daher beides über unsere Nahrung aufnehmen und wirken lassen. Als meine Tochter also anfing, sich mit Schlafproblemen und Kraftlosigkeit zu quälen, was völlig normal ist im Zuge der Pubertät, gab ich ihr etwas von meinem geliebten Aloe Berry (Nectar). Allein dessen süß-säuerlicher Geschmack ist meine Liebe wert, doch dessen Wirkung setzt noch einen drauf: Abends vor dem Zubettgehen ein Glas und ich schlafe wie ein Baby, während mein Körper in der Zwischenzeit mit mehr als 215 essentiellen Nährstoffen versorgt wird.

In diesem Sinne,

eure Erika Mathis

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