Jetzt heisst es den Gürtel enger schnallen

Weihnachten, Neujahr, Karneval – je nach Region auch Fasching oder Fastnacht – sind vorbei. Und wie schaut es bei Ihnen aus? Konnten Sie all den herrlichen Versuchungen widerstehen oder haben Sie ein wenig über die Stränge geschlagen? Traditionell ist nun die Zeit des Fastens, um Geist und Körper zu reinigen. Wie Ihnen meine geliebte Aloe dabei helfen kann, erfahren Sie im heutigen Blogpost.

Am Aschermittwoch ist alles vorbei, so heisst es. Die Fastenzeit beginnt und endet am Ostersonntag – das sind 40 Tage. Viele Menschen verzichten auf liebgewonnene Genussmittel wie beispielsweise Schokolade, das Gläschen Wein am Abend bzw. überhaupt auf Alkohol oder andere Gaumenfreuden. Wieder andere verzichten komplett auf feste Nahrung und ernähren sich ausschliesslich flüssig durch Säfte, Tees, Brühe und Wasser. Das Fasten ist eine jahrtausendealte Tradition, spielt in nahezu allen Religionen eine wichtige Rolle und dient der spirituellen und körperlichen Reinigung. Der Körper wird entgiftet und Sie werden erstaunt sein, wie leistungsfähig und fröhlich Sie werden, werfen Sie doch im Wortsinn Ballast ab.

Auch ich gönne meinem Geist und meinem Körper diese Auszeit seit vielen Jahren und – wie könnte es anders sein – natürlich spielt meine verehrte Aloe Vera eine entscheidende Rolle dabei. Nicht umsonst wird die Aloe Vera auch die Königin der Pflanzen genannt, stecken doch unglaublich viele Nährstoffe und Vitamine in ihr, die den Körper beim Entgiften tatkräftig unterstützen. Die über 200 wichtigen Pflanzenvitalstoffe sind unserem Wohlergehen überaus förderlich. Ein grosszügig bemessener Schluck reines Aloe Vera Gel (Video) in einem Glas frischen Saft – egal, ob Obst oder Gemüse – und Sie sind bestens gewappnet für alles, was Ihr Tag bringen mag.

Es müssen ja nicht gleich 40 Tage sein, fangen Sie erst einmal mit wenigen Tagen an. Sie werden feststellen, dass es durchaus eine überaus genussvolle Zeit sein wird und Ihr Körper und Ihre Seele es Ihnen danken.

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.