Sport mit Aloe

Haben Sie es auch schon bemerkt? Die Mücken schwitzen! So heisst ist es. Gerade jetzt, im Hochsommer, ist es zeitweise so heiss, dass unser Körper durchgehend auf Hochtouren läuft. Warum diese Hitze unseren Körper belastet und was Sie beachten sollten, wenn Sie trotzdem nicht auf Sport verzichten wollen, das erfahren Sie in meinem neuen Blogpost!

Ganz gleich ob Hobby- oder Leistungssportler – die äusseren Temperaturen sind für alle gleich und hinterlassen Spuren. Nun funktioniert ja unser Körper temperaturtechnisch nach einem ganz einfachen Muster: Wird die innere Temperatur zu hoch, muss Wärme abgegeben werden und andersrum. Der Treibstoff, der diesen Vorgang in Gang bringt und am Laufen hält, ist Wasser. Die Gretchenfrage lautet also: Was passiert bei Sport im Sommer, also wenn es ausserhalb des Körpers genauso warm ist wie innen und keine Hitze abgegeben werden kann oder aber wenn der Treibstoff Wasser fehlt bzw. entzogen wird?

Die Antwort ist einfach, die Folgen sind schwer – wir dehydrieren und bekommen Hitzekrämpfe, Hitzeschläge oder eine Hitzeerschöpfung. Viel trinken ist daher nicht nur eine wichtige Lebenseinstellung, in Sachen Sommersport ist sie sogar überlebensnotwendig. Gut sind zudem Vitamine und Aminosäuren. ARGI+™ L-Arginin & Vitaminkomplex zum Beispiel. ARGI ist ein Pulver, das die essentielle Aminosäure L-Arginin in grosser Menge und in idealer Kombination mit Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen enthält, es ist perfekt für sportliche Menschen mit hoher Muskelbelastung, gerade im Sommer!

Und übrigens, an alle Leistungssportler: Ich habe erst vor ein paar Tagen an einer hochinteressanten ökotrophologischen Fortbildung zum Thema natürliche Nahrungszusätze im Leistungssport teilgenommen, in der von Sportexperten und unterschiedlichen Fachärzten die Ergebnisse einer aktuellen Studie vorgestellt wurden. Offenbar ist L-Arginin in abgestimmter Kombination mit den Vitaminen C, K2, D3, B6, B12 sowie Folsäure in der Lage, die Leistungskraft, Ausdauer sowie die Erholungszeit nach hartem Training deutlich zu verbessern. Die Lactatwerte werden besser und zwar auf natürliche Art und Weise, denn L-Arginin ist kein Dopingmittel oder Ähnliches!

Probieren Sie es aus, gerade im Sommer – es funktioniert!

In diesem Sinne,

Ihre Erika Mathis.